خبز الشعير بطرقتين 🫓محسوب السعرات فى الرغيف الواحد - YouTube
السعرات الحرارية في التوست الاسمر
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين بين طحين الشعير والشوفان 👌🏻👌🏻 طبعا مثل متشوفون بالصورة انه الشعير يفوز باغلب النواحي ✓اقل بالسعرات الحرارية
هل تختلف السعرات الحرارية في الخبز حسب نوعه؟ | مسبار